Patryk Broś-Bąk
Telefon: WhatsApp 881 556 552
E-mail: patryk@ptip.pl
psycholog • Psychoterapeuta
W pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej zajmuję się m.in. integracją odmiennych stanów świadomości oraz doświadczeń związanych z traumą i dysocjacją. Interesuje mnie, w jaki sposób różne stany emocjonalne, poznawcze i cielesne wpływają na funkcjonowanie jednostki oraz jak można wspierać ich integrację w spójną, świadomą całość. W pracy wykorzystuję podejścia trzeciej fali CBT, w tym ACT, terapię schematów, CFT i mindfulness.
W czym mogę Cię wesprzeć?
Diagnoza ADHD i autyzmu
Kompleksowa diagnoza osób dorosłych, obejmująca ADHD, spektrum autyzmu oraz diagnostykę różnicową.
Psychoterapia i wsparcie psychologiczne
Praca z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, zmianami życiowymi oraz problemami w codziennym funkcjonowaniu.
Integracja odmiennych stanów świadomości
Wsparcie w rozumieniu i integrowaniu doświadczeń odmiennych stanów świadomości, w tym doświadczeń psychodelicznych.
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym z osobami dorosłymi. Zajmuję się diagnostyką psychologiczną, w szczególności ADHD i spektrum autyzmu, oraz psychoterapią. W swojej pracy łączę aktualną wiedzę psychologiczną z uważnością na indywidualną historię, doświadczenia i sposób funkcjonowania każdej osoby.
W psychoterapii korzystam z podejść trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, przede wszystkim ACT, terapii schematów, CFT i mindfulness. Interesuje mnie rozwijanie elastyczności psychologicznej, lepsze rozumienie własnych doświadczeń oraz budowanie życia zgodnego z osobistymi wartościami.
W centrum mojej pracy znajduje się człowiek, a nie diagnoza czy etykieta. Diagnozę traktuję jako narzędzie pomagające uporządkować doświadczenia, ale zawsze zależy mi na zrozumieniu konkretnej osoby — jej historii, zasobów, trudności i kontekstu życia.
Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, kursy i pracę z aktualną literaturą naukową. Szczególnie interesują mnie psychologia kontekstualna, procesy psychologiczne, neuroatypowość oraz integracja różnych podejść terapeutycznych.
Integracja doświadczeń psychodelicznych
Integracja odmiennych stanów świadomości to proces pozwalający lepiej zrozumieć nietypowe doświadczenia psychiczne i włączyć je w spójną narrację o sobie. Obejmuje refleksję nad doświadczeniami psychodelicznymi, medytacyjnymi, transowymi czy innymi stanami, które mogą znacząco wpływać na sposób postrzegania siebie, relacji i świata. W pracy koncentruję się na bezpiecznym nadawaniu tym doświadczeniom znaczenia, rozpoznawaniu ich możliwych konsekwencji oraz przekładaniu wniosków na codzienne funkcjonowanie. Celem nie jest ocenianie doświadczenia jako „dobrego” lub „złego”, lecz jego uważne zrozumienie i integracja z dotychczasową historią życia.
Grupy wsparcia w Sopocie
Prowadzę kameralne grupy wsparcia w Sopocie, tworząc przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Spotkania są okazją do poznania osób mierzących się z podobnymi trudnościami oraz do wspólnego poszukiwania nowych sposobów radzenia sobie. Zapraszam na spotkanie — bez oceniania, z uważnością i przestrzenią na autentyczną rozmowę.
Szukasz wsparcia?
Umów konsultację i sprawdź, czy ten sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Telefon: WhatsApp 881 556 552
E-mail: patryk@ptip.pl